Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Snart skal urene stilles frem – sådan påvirker sommertid dig
Sommertid begynder snart, når urene stilles en time frem. Sådan kan skiftet påvirke din søvn og døgnrytme i dagene efter.
Kreatin er ikke kun for muskler: Forskere ser ny mulig effekt
Kreatin forbindes normalt med muskler og styrketræning. Forskning peger dog på, at stoffet også kan have betydning for hjernen.
Sådan kan mandler påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Mandler er en populær snack, der både er nem at tage med på farten og fuld af næringsstoffer.Ifølge ernæringseksperter kan en daglig håndfuld...
Din mund og tarm kan afgøre, hvor voldsom din peanutallergi bliver, viser ny forskning
Nogle mennesker reagerer voldsomt på peanuts, mens andre tåler små mængder. Ny forskning peger på, at forklaringen kan findes i bakterier i kroppen.
Ny forskning: Ketogen kost kan forbedre konditionen
Forskere undersøger løbende, hvordan forskellige diæter kan påvirke kroppens evne til at få gavn af træning.
Sådan påvirker ost dit blodtryk på kort og lang sigt
Nye kostråd publiceret af USDA fastholder anbefalingen om tre daglige portioner mejeriprodukter, hvoraf ost kan tælle med.Men hvordan påvirker ost egentlig blodtrykket? Kardiologer og...