Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Her er de to bedste sovestillinger, hvis du vil have en god holdning
Har du ondt i kroppen og en dårlig holdning? Det kan muligvis være på grund af den stilling, som du sover i.
Advarsel! Panodil kan øge risikoen for hjerteproblemer eller slagtilfælde med 20 procent
Det er alle paracetamolbaserede produkter, som lægerne advarer om.
3 grunde til du ikke bør sove med sokker på om natten
For nogen kan det være godt med sokker i sengen, for andre er det knap så godt.
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
Eksperternes råd: Dette er den bedste måde at lindre gigtsmerter på
700.000 danskere lever med gigt, og det er afgørende at håndtere smerterne effektivt – her deler eksperterne deres bedste råd.