Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Blåt lys-briller: Smart løsning eller spild af penge?
Nogle briller er udstyret med et filter, der skal blokere for det blå lys, vi konstant udsættes for. Men fungerer det egentlig?
11 tegn på, at du måske ikke spiser nok
Opdag 11 skjulte tegn, som din krop giver dig, når den mangler brændstof.
Styrk hele din krop med disse 10 øvelser
Drømmer du om at få øget styrke? Så har disse 10 simple, men effektive øvelser svaret.
Derfor bør du aldrig springe morgenmaden over, hvis du vil tabe dig
Forskning afslører, hvordan den rette balance i din morgenmad kan gøre en verden til forskel for din vægt og sundhed.
Disse 6 fødevarer må du aldrig spise efter udløbsdatoen
Det kan være svært at vide, hvilken mad, der er okay at spise efter udløbsdatoen.
Hurtigt vægttab eller varige resultater? Her er ekspertens bedste råd
Giv decemberkiloene kamp til stregen med disse metoder – vælg mellem hurtige løsninger eller varige livsstilsændringer.