Ida-Marie Palm Varbæk
Slut med opioider! Ny pille lover smertelindring uden afhængighed
Forskere har fundet en måde at dulme smerte på uden risiko for afhængighed eller farlige bivirkninger.
Glem alt om dyre produkter – disse ting fra dit hjem giver dig glødende hud
Din hud er dit største organ – og dens udseende siger meget om, hvordan du har det indvendigt.Heldigvis behøver du hverken dyre cremer...
Søvnunderskud ødelægger din krop! Her er advarslerne du ikke må ignorere
Søvnunderskud rammer langt flere end du måske tror – og konsekvenserne er langt mere alvorlige end bare træthed.Her får du nogle klare tegn...
Så lidt styrketræning skal der til for at opnå resultater
Du behøver ikke at løfte vægte hver dag i timevis for at opbygge muskler.Et nyt studie afslører, hvor lidt du bør styrketræne om...
Diætist afslører: Her er hvad du faktisk bør spise før og efter løbeturen
Inden du snører løbeskoene og sætter din yndlingsplayliste på, bør du tænke over, hvad du har spist.Den rette kost kan gøre forskellen på...
Sommersalaten alle vil have: Sprød, farverig og fyldt med smag
Hvis du endnu ikke har prøvet denne salat, er det bare med at komme i køkkenet og give dig i kast med den.