Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Ny forskning: Denne træning giver dig det længste liv
Et stort dansk studie har nu givet svaret på, hvad den mest effektive træningsform er, hvis du vil holde dig sund og leve længere.
Disse ting ødelægger din søvn – og du gør dem sikkert selv
Sundheds- og sygelighedsundersøgelsen 2021 har undersøgt, hvor mange danskere, der ikke får søvn nok til at føle sig udhvilet.Undersøgelsen viser, at årsagerne varierer...
Kollagen sælger som aldrig før – men virker det overhovedet?
Skønhedsindustrien vil gerne have os til at tro, at kollagentilskud er vejen til evig ungdom. Men hvad siger forskningen egentlig?
Er sodavand eller kage værst for hjertet? Forskere har svaret
Ifølge en ny svensk undersøgelse kan dit valg af søde sager afsløre mere om din hjertesundhed, end du måske tror.
Sådan vælger du den rigtige elcykel
Elcyklen vinder frem på de danske cykelstier og er et sundere samt mere miljøvenligt alternativ til bilen.Men det store udvalg kan gøre det...
Ny pille kan gøre denne almene sygdom til fortid
Snart kan du slippe for mavekramper og opkast – forskere er tæt på en effektiv pille.