Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Sådan kan du undgå influenza i hjemmet
Influenza kan hurtigt sprede sig i en husstand, men med nogle enkle tiltag kan du reducere risikoen for, at sygdommen rammer hele familien.Her...
Sådan genkender du de første symptomer på brystkræft
Brystkræft opstår, når cellerne i brystvævet begynder at vokse ukontrolleret.Sygdommen kan udvikle sig i forskellige dele af brystet og spredes til andre områder...
Sådan ændrede krig kvinders menstruationsprodukter
I århundreder klarede kvinder deres menstruation med hjemmelavede løsninger, indtil to verdenskrige ændrede alt.Her er historien om, hvordan krig, teknologi og kvinders kamp...
De bedste kosttilskud at tage sammen med magnesium
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle for muskler, nerver, energi og blodtryk.Når det kombineres med andre kosttilskud, kan det give...
Disse fødevarer indeholder flere probiotika end yoghurt
Probiotika spiller en afgørende rolle for fordøjelse, immunforsvar og generel sundhed.Selvom yoghurt ofte forbindes med disse gavnlige bakterier, findes der flere andre fødevarer,...
Disse frugter er sundere, når du køber dem frosne
Frosne frugter kan faktisk være mere næringsrige end friske, fordi de høstes på det perfekte tidspunkt og lynfryses for at bevare deres vitaminer.Her er...