Ida-Marie Palm Varbæk

Middelhavskosten er berømt for sine sundhedsmæssige fordele og indeholder næringsrige og smagfulde ingredienser. Denne opskrift på middelhavskylling er en lækker måde at følge denne kost på.

Squashsæsonen slutter i september, men der er stadig tid til at nyde det sidste af dens skønne smag. Vi har fundet en skøn og nem opskrift, der sikrer, at du får mest muligt ud af dine squash.

Mobiltelefonen er blevet en uundværlig del af vores hverdag, og vi bruger den konstant. Men det er ikke kun vores sociale liv, som den påvirker. Den kan også have sundhedsskadelige konsekvenser.

Prøv disse lækre og nemme kiks fyldt med omega-3 fedtsyre, som er perfekte til en sund snack eller som tilbehør til din frokost.

Mange af os har hørt udsagnet ‘Du kan ikke træne dig ud af en dårlig kost’, men er det virkelig sandt? I denne artikel undersøger vi, om det er mest effektivt at holde øje med, hvad vi spiser, eller om vi skal fokusere på at få pulsen op.

Er du allerede fan af professorens grønne grød, eller er det første gang, du prøver den? Uanset hvad bør du teste Anne Hjernøes opdaterede version, som sikrer en sund og nærende start på dagen.