Mie D.H

Disse madvarer får dit blodsukker til at eksplodere – og det kan mærkes længe efter

Når trætheden rammer midt på dagen, og du rækker ud efter en chokoladebar, sker der noget i kroppen, som mange undervurderer.

Så mange skridt skal du tage for at forbrænde disse 7 populære madvarer

Du har spist lidt ekstra i dag – måske en håndfuld chips, et stykke mørk chokolade eller et par glas juice. Men hvor meget...

Disse dårlige vaner i 30’erne kan skade dig resten af livet

De fleste af os forsøger at leve nogenlunde sundt – men hvad hvis de valg, du træffer nu, kan have alvorlige konsekvenser om bare...

Disse 8 fødevarer giver dig mere protein end æg

Et æg indeholder cirka 6 gram protein – men vidste du, at flere plantebaserede alternativer faktisk indeholder endnu mere? Her får du otte næringsrige...

Stressepidemi i Danmark: Nye tal viser, hvem der rammes hårdest

En ny rapport afslører, hvilke danskere der er hårdest ramt af negativ stress – og hvad du selv kan gøre.

Blodtryksmåling mens du handler? Netto gør det muligt

Nu kan du få et hurtigt og gratis tjek af dit blodtryk, mens du handler ind i Netto – og det kan gøre en livsvigtig forskel.