Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Harvard-forsker afslører: Disse simple hverdagsvaner kan beskytte din hjerne mod Alzheimer
Alzheimers sygdom rammer millioner verden over, men ny forskning peger på, at daglige valg kan mindske risikoen. På Harvard har forskere fulgt tusinder af...
Han spiste kun rødt kød i 60 dage – resultatet chokerer eksperter
En tidligere atlet kastede sig ud i et ekstremt kosteksperiment uden grønt, brød eller fiber – kun kød.
Er omega-3 virkelig så sundt, som vi går og tror? Her er sandheden ifølge ny forskning
Omega-3-olier findes i både fisk, plantebaserede fødevarer og som kosttilskud. Men hvordan du får dem, og om du overhovedet har brug for dem, er...
Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen
At spise grøntsager er sundt, men nogle typer ser ud til at have en særlig stærk effekt. Ny forskning viser, at broccoli og andre...
Forskere afslører: Denne drik kan gavne dit kolesteroltal
Et simpelt køkkentrick kan gøre en overraskende forskel for dit kolesteroltal – og det koster næsten ingenting.
Overraskende forskning: Vand kan dæmpe stresshormoner
Mangel på væske handler ikke kun om tørst og hovedpine. Ny forskning viser, at dit vandindtag kan spille en direkte rolle i, hvordan kroppen...