Diæter
Studier ser på kaffens mulige betydning for fedtlever
Ny forskning tyder på, at en almindelig daglig vane kan have større betydning for leverens sundhed, end mange hidtil har troet.
Diæter
Sådan kan svampe påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Svampe indeholder flere næringsstoffer, der kan støtte hjertesundheden. Især deres indhold af kalium kan spille en rolle i...
Diæter
Dagligt indtag af mandler kan påvirke inflammation
Et nyt studie tyder på, at dagligt indtag af mandler kan forbedre inflammationsmarkører hos personer med fedme.
Diæter
Hvad sker der med kroppen uden frugt og grøntsager
Frugt og grøntsager bidrager med fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kroppen har brug for. Hvis de mangler...
Diæter
Sådan kan blåbær påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Blåbær bliver ofte fremhævet som en af de mest næringsrige bærtyper.Hvis du spiser dem regelmæssigt, kan de påvirke...
Diæter
Studier ser på kaffens mulige betydning for fedtlever
Ny forskning tyder på, at en almindelig daglig vane kan have større betydning for leverens sundhed, end mange hidtil har troet.
Diæter
Sådan kan svampe påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Svampe indeholder flere næringsstoffer, der kan støtte hjertesundheden. Især deres indhold af kalium kan spille en rolle i...
Diæter
Dagligt indtag af mandler kan påvirke inflammation
Et nyt studie tyder på, at dagligt indtag af mandler kan forbedre inflammationsmarkører hos personer med fedme.
Diæter
Hvad sker der med kroppen uden frugt og grøntsager
Frugt og grøntsager bidrager med fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kroppen har brug for. Hvis de mangler...
Oppustet mave? Her er 13 overraskende ting, der måske kan hjælpe dig lige nu
Den dér følelse af at være spændt ud som en ballon midt på maven – den kender alt for mange. Uanset om det skyldes...
Læge afslører: Derfor har du svært ved at tabe dig
Vægttab handler ikke kun om kalorier og motion.Ifølge speciallæge med certificering i almen medicin og fedmebehandling Dr. Jennah Siwak, er der en række...
Spiser du disse fødevarer? De kan lindre din overaktive blære
Har du svært ved at holde dig? Overaktiv blære rammer mange – men en vigtig mineral kan være nøglen til lindring. Her er lækre...
Fødevarer og vaner der kan forværre dine IBD-symptomer
Det du spiser, kan enten dæmpe eller forstærke betændelsen i kroppen. Ny forskning viser, at en kost fyldt med de forkerte ting kan gøre...
Eksperter afslører: Disse fødevarer kan skade dit hår
Tror du, at dit hårtab kun handler om gener og shampoo? Sandheden er, at det du spiser – eller drikker – kan have stor...
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes det naturligt i vores kost og...