Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Diæter
Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule
Selvom du børster tænder to gange om dagen, kan flere almindelige fødevarer og drikkevarer påvirke tændernes farve. Tandeksperter...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Kombinationen af mørk chokolade og disse kosttilskud kan give uønskede reaktioner
Mange elsker mørk chokolade for dens smag, mens andre vælger den for dens indhold af mineraler og antioxidanter. Men selv noget så uskyldigt som...
Disse kropslige tegn forbindes ofte med B12-mangel
Når kroppen begynder at mangle et vigtigt næringsstof, viser det sig ofte dér, hvor vi mindst forventer det. Mange går rundt med små gener...
Sådan kan citronvand påvirke dit kolesteroltal
Flere studier peger på, at citronsaft i vand kan spille en rolle i både kolesterolniveau og generel fordøjelse. Her gennemgår vi, hvad forskningen peger...
Forskning viser begrænsede fordele ved at vælge kunstige sødemidler
For mange, der kæmper med at holde vægten nede, føles sukker som en fjende, der er svær at undgå. Derfor vælger mange kunstige sødemidler...
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis man tager en uge uden koffein?...
Dette sker med din krop, hvis den er i kalorieunderskud
Det kan virke som en hurtig vej til vægttab at skære kraftigt ned på sit kalorieindtag, men konsekvenserne for kroppen kan være langt mere...