Diæter
Læge advarer: Denne populære drik skal du undgå i sommervarmen
Sommeren skulle være afslappende, men mange får det fysisk dårligt i varmen uden at forstå hvorfor. Det handler ikke kun om solen – men om, hvad du hælder i glasset.
Diæter
Han var sund og stærk – så fik han en blodprop som 35-årig: Lægerne afslører den overraskende årsag
En ny advarsel fra hjertelæger afslører, hvordan en populær diæt kan skade dit hjerte – selv hvis du er ung og fit.
Diæter
Er dit kolesteroltal for højt? Disse madvarer kan hjælpe dig på vej
Mange danskere døjer med forhøjet kolesterol og tilstoppede blodårer, men få ved, at løsningen ofte findes i noget...
Diæter
Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte
Drop to almindelige madvarer – og få nøglen til et længere og sundere liv, ifølge en 101-årig med imponerende helbred.
Diæter
Det her sker med din krop, når du dropper sukker i bare 14 dage
Mange forsøger at spise sundere, motionere mere eller sove bedre. Men én ting overser mange: det skjulte sukker....
Diæter
Læge advarer: Denne populære drik skal du undgå i sommervarmen
Sommeren skulle være afslappende, men mange får det fysisk dårligt i varmen uden at forstå hvorfor. Det handler ikke kun om solen – men om, hvad du hælder i glasset.
Diæter
Han var sund og stærk – så fik han en blodprop som 35-årig: Lægerne afslører den overraskende årsag
En ny advarsel fra hjertelæger afslører, hvordan en populær diæt kan skade dit hjerte – selv hvis du er ung og fit.
Diæter
Er dit kolesteroltal for højt? Disse madvarer kan hjælpe dig på vej
Mange danskere døjer med forhøjet kolesterol og tilstoppede blodårer, men få ved, at løsningen ofte findes i noget...
Diæter
Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte
Drop to almindelige madvarer – og få nøglen til et længere og sundere liv, ifølge en 101-årig med imponerende helbred.
Kan kartofler virkelig øge dit vægttab?
En ny amerikansk undersøgelse udfordrer myterne om kartoflen som en sundhedsskurk. Forskerne bag studiet fandt, at kartofler ikke kun kan erstatte kød i måltider, men måske også kan hjælpe med vægttab.
Kendt fra Go’ Morgen Danmark: Slut med slankekure!
Michelle Kristensen fra Go' Morgen Danmark har en klar besked: Slankekure er ikke vejen frem for hende. Efter utallige forsøg med forskellige diæter er hun færdig med at leve af restriktioner og smagsløse måltider. I stedet har hun fundet en ny tilgang.
Er denne drik naturens svar på Ozempic? Få forskerens vurdering her!
På sociale medier bliver en grøn drik hyldet som naturens svar på vægttabsmedicinen Ozempic. Men virker det egentlig, eller er det blot endnu en overdrivelse på nettet? En ny udtalelse fra en forsker kaster lys over sagen.
Spis dig mæt og tab dig!
Drømmer du om en diæt, hvor du ikke går sulten i seng, men stadig taber dig? Så har vi løsningen for dig. Denne diæt fokuserer på god mad uden stramme regler og restriktioner.
Faste: De fleste springer det forkerte måltid over ifølge forsker
Faste er blevet en populær metode for dem, der ønsker vægttab og et længere og sundere liv. Men mange begår en stor fejl ved at springe det forkerte måltid over.
De 5 nemmeste diæter ifølge eksperter
Der findes ingen universel diæt, der passer til alle. En god diæt handler om at skabe sundhed for hele kroppen, ikke bare vægttab. Her får du en liste over de fem nemmeste diæter at følge, som understøtter både fysisk velvære og en sund vægt.