Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Disse ting sker der med din krop, når du dropper sukker i 14 dage
At droppe sukker helt i to uger kan virke uoverskueligt, men eksperter peger på, at ændringen kan give markante fordele både fysisk og mentalt....
Ultraforarbejdet og forklædt som sundt – disse produkter snyder dig
Du tror måske, de er sunde – men disse fødevarer er langt mere forarbejdede, end du aner.
Flymad afsløret: Derfor kan du føle dig oppustet og træt efter rejsen
Det ser uskyldigt ud, men maden i flyet kan have overraskende konsekvenser for din krop.
Denne madvare til kun 3 kroner kan sænke din risiko for Alzheimers med op til 47 %
Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem en billig madvare og markant lavere risiko for Alzheimers.
Disse ultraforarbejdede fødevarer må du gerne spise
Vi får konstant at vide, at ultraforarbejdet mad er skadeligt – men betyder det, at vi skal undgå alt med et E-nummer? Ikke nødvendigvis....
Sådan reagerer kroppen, når du spiser avocado hver dag
Avocado har for længst vundet sin plads som en favorit i mange danskeres køkken. Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du gør...