Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Drik dette dagligt – og du kan leve længere med kræft, siger nyt studie
En undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse antyder, at grøn te kan forbedre overlevelsen ved æggestokkræft – men eksperter stiller spørgsmålstegn ved både konklusionen og måden,...
Drikker du for meget koffein? Se hvor meget der gemmer sig i dine yndlingsdrikke
Kaffe om morgenen, te om eftermiddagen og måske en energidrik i ny og næ? Koffein er en fast del af manges hverdag, men de...
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ diæt kan være lige så effektiv...
Planteolier vs. smør: Forskere har afgjort, hvad der er bedst for dig
Mange af os bruger smør dagligt, enten til stegning, bagning eller bare på brødet. Men hvad nu hvis der fandtes et sundere alternativ, der...
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller autisme. Især en vestlig kost med...
10 fødevarer der kan øge inflammation i din krop
Mens nogle fødevarer hjælper med at reducere inflammation, kan andre gøre det værre. Her er 10 almindelige fødevarer, der kan bidrage til betændelsestilstande i...