Ernæring
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
Diæter
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Diæter
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Ernæring
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Diæter
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
Ernæring
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
Diæter
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Diæter
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Ernæring
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Nyt projekt får 8,5 millioner kroner til plantebaseret vækst
Skræddersyede udviklingsforløb sætter skub i danske små og mellem virksomheders produktion af levedygtige plantebaserede fødevarer.
Sådan tjekker du, om dine æg er friske
Denne enkle test kan hurtigt afgøre, om dine æg stadig kan bruges, eller om de er blevet dårlige.
Sådan undgår du madspild i juletiden med 3 simple tricks
Julen resulterer ikke kun i mætte maver, men også et massivt madspild. Her er 3 måder at undgå det på!
Spis dig glad: 5 måder at booste humøret gennem kosten
Kæmper du med vintertræthed, dalende energi og det tunge mørke, som sænker sig i de kolde måneder? Eksperterne afslører, hvordan små justeringer i din kost kan hjælpe med at bekæmpe kuldens og mørkets indvirkning på dit humør – helt naturligt.
Thomas Castberg advarer: Disse typer madvarer kan være livsfarlige!
Kokken og madeksperten Thomas Castberg afslører, hvorfor én særlig type fødevarer kan være direkte sundhedsfarlig.
5 gode egenskaber ved nødder
Nødder er ofte blevet stemplet som usunde på grund af deres høje fedtindhold, men de kan faktisk gavne hele kroppen med deres mange sundhedsfordele.