Diæter
Sådan reagerer kroppen, når du spiser avocado hver dag
Avocado har for længst vundet sin plads som en favorit i mange danskeres køkken. Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du gør det til en daglig vane...
Ernæring
Gør du det også forkert? Så mange gange skal du faktisk vaske dine ris
Mange skyller ris alt for lidt – men ifølge eksperter kan det være afgørende for både smag og sundhed.
Ernæring
Græder du også, når du hakker løg?Ny forskning afslører genialt trick
Forskere har afsløret, hvorfor løg får dig til at tude – og løsningen er langt mere enkel, end du tror.
Ernæring
Derfor bør du altid have hibiscus i køkkenet – eksperter afslører alle fordelene
Vidste du, at en drik lavet på hibiscusblomster gemmer på en lang række sundhedsfordele?Vi har samlet nogle...
Ernæring
Sådan spiser du dig til en stærkere lever
Et godt kostmønster kan gøre en kæmpe forskel for alle, der lever med skrumpelever, andre kroniske leversygdomme eller...
Diæter
Sådan reagerer kroppen, når du spiser avocado hver dag
Avocado har for længst vundet sin plads som en favorit i mange danskeres køkken. Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du gør det til en daglig vane...
Ernæring
Gør du det også forkert? Så mange gange skal du faktisk vaske dine ris
Mange skyller ris alt for lidt – men ifølge eksperter kan det være afgørende for både smag og sundhed.
Ernæring
Græder du også, når du hakker løg?Ny forskning afslører genialt trick
Forskere har afsløret, hvorfor løg får dig til at tude – og løsningen er langt mere enkel, end du tror.
Ernæring
Derfor bør du altid have hibiscus i køkkenet – eksperter afslører alle fordelene
Vidste du, at en drik lavet på hibiscusblomster gemmer på en lang række sundhedsfordele?Vi har samlet nogle...
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Men vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
10 sunde og lette vaner at tage med ind i det nye år
Snart tager vi hul på et nyt år, og for mange betyder det nye vaner! Med disse 10 enkle tips gør vi det nemmere for dig at holde fast i de sunde rutiner året rundt.
Kickstart det nye år med 10 sunde og simple kostvaner
Vil du spise sundere i det nye år? Her er 10 nemme og realistiske kostvaner, der kan hjælpe dig med at skabe en bedre og mere balanceret livsstil.
Snart vil dine sushiruller bestå af tang fra danske farvande
Et nyt projekt i Danmark har fået støtte til at producere tang.
Danmarks Fiskeriforening: Denne fisk kan du spise med god samvittighed til nytår
Danskerne kan roligt købe dansk torsk til deres nytårsfest.
Ekspertens anbefaling: Så meget vand skal vi drikke dagligt
Der har længe været debat om, hvor meget vand en gennemsnitsperson egentlig bør drikke dagligt. Nu er der endelig kommet et svar – og det er overraskende!