Ernæring
Kroppens reaktion på et højt proteinindtag
Protein spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner og er nødvendigt for sundhed og vækst. Men kan man få for meget af det gode?Her får du et overblik...
Ernæring
Tequila, vin eller vodka – hvad er det sundeste valg?
Tequila, vin og vodka bliver ofte markedsført som de “rene” eller “sunde” valg, men hvor meget af det...
Ernæring
Sundhedsekspert advarer mod skjult skimmel i tørrede dadler
Søde, klistrede og fulde af næring – dadler bliver ofte kaldt naturens slik. Men sundhedseksperter advarer nu om,...
Diæter
Ekspert: Disse almindelige fødevarer er ikke så sunde, som de ser ud
Mange fødevarer bliver markedsført som “sunde” – men flere af dem kan faktisk spænde ben for dine gode...
Ernæring
Disse fødevarer indeholder flere probiotika end yoghurt
Probiotika spiller en afgørende rolle for fordøjelse, immunforsvar og generel sundhed.Selvom yoghurt ofte forbindes med disse gavnlige...
Ernæring
Kroppens reaktion på et højt proteinindtag
Protein spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner og er nødvendigt for sundhed og vækst. Men kan man få for meget af det gode?Her får du et overblik...
Ernæring
Tequila, vin eller vodka – hvad er det sundeste valg?
Tequila, vin og vodka bliver ofte markedsført som de “rene” eller “sunde” valg, men hvor meget af det...
Ernæring
Sundhedsekspert advarer mod skjult skimmel i tørrede dadler
Søde, klistrede og fulde af næring – dadler bliver ofte kaldt naturens slik. Men sundhedseksperter advarer nu om,...
Diæter
Ekspert: Disse almindelige fødevarer er ikke så sunde, som de ser ud
Mange fødevarer bliver markedsført som “sunde” – men flere af dem kan faktisk spænde ben for dine gode...
Få en sund tarm med lægens enkle morgenrutiner
En sund tarm starter allerede fra morgenstunden, og ifølge specialist i mave- og tarmsygdomme Dr. Saurabh Sethi kan nogle få, enkle vaner gøre en...
Disse 3 billige fødevarer kan lindre forstoppelse
Ny forskning fra King’s College London viser, at tre almindelige fødevarer kan hjælpe mod forstoppelse, som er en udbredt bivirkning ved vægttabsindsprøjtninger som Mounjaro...
Denne drik kan naturligt sætte gang i din fedtforbrænding
En ny undersøgelse afslører, at en almindelig drik kan påvirke kroppens fedtforbrænding.
Derfor fortjener hytteost en fast plads i dit køleskab
Hytteost er ikke kun en populær spise, men den er også et sundt valg.Her får du de bedste grunde til, hvorfor du roligt...
Disse madvarer kan influere din medicins virkning
Når du tager medicin, kan det være nødvendigt at justere din kost, da visse fødevarer kan påvirke, hvordan kroppen optager eller omsætter medicinen.Her...
Så meget kaffe om dagen kan redde dit helbred
Kan du ikke starte dagen uden kaffe? Så har vi gode nyheder til dig! En ny undersøgelse afslører, at dine daglige kaffevaner gør mere end bare at vække dig – det kan faktisk forbedre dit helbred betydeligt.