Diæter
Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder
Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de påvirke flere vigtige funktioner i kroppen. Her er en række måder,...
Diæter
Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat
Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.
Diæter
Sådan kan yoghurt påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Yoghurt er en populær fødevare, der indeholder flere vigtige næringsstoffer som protein, calcium og probiotika. Forskning tyder på,...
Diæter
Sådan kan kiwi påvirke din krop, hvis du spiser dem regelmæssigt
Den lille grønne frugt gemmer på flere sundhedsfordele, end mange egentlig er klar over.
Ernæring
Næsten 164.000 personer fulgt i 12 år – Ultraforarbejdet mad kan svække knoglerne
Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af mange menneskers kost. Ny forskning peger på, at denne type mad også kan hænge sammen med svagere knogler.
Diæter
Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder
Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de påvirke flere vigtige funktioner i kroppen. Her er en række måder,...
Diæter
Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat
Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.
Diæter
Sådan kan yoghurt påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Yoghurt er en populær fødevare, der indeholder flere vigtige næringsstoffer som protein, calcium og probiotika. Forskning tyder på,...
Diæter
Sådan kan kiwi påvirke din krop, hvis du spiser dem regelmæssigt
Den lille grønne frugt gemmer på flere sundhedsfordele, end mange egentlig er klar over.
Tevarianter der kan understøtte en reduktion af mavefedt
Te kan være et supplement til en sund livsstil, men det er ikke en hurtig genvej til vægttab. Forskning peger dog på, at flere...
Ny forskning ser på gurkemejes potentiale ved gigt og depression
Et velkendt krydderi fra køkkenhylden er nu i centrum for forskning i både ledsmerter og psykisk trivsel.
Over 12.000 mennesker fulgt gennem otte år – studie viser kunstige sødemidlers tydelige effekt på hjernen
Ny forskning tyder på, at et højt forbrug af bestemte kunstige sødemidler kan hænge sammen med hurtigere svækkelse af hukommelsen.
Din daglige kost kan øge risikoen for hjerteanfald med 47 procent
En ny amerikansk undersøgelse viser, at industrielt forarbejdet mad kan hænge sammen med alvorlig hjertesygdom.
Dette sker i din krop, når du ofte spiser en avocadomad
Avocadomad er blevet et populært valg til både morgenmad og mellemmåltid. Når den laves med de rette ingredienser, kan den have flere gavnlige effekter...
Sådan hjælper du kroppen, når du ikke kan komme på toilettet
Hvis der går flere dage uden toiletbesøg, kan det give både oppustethed og ubehag.Heldigvis peger eksperter på enkle kostændringer, der kan hjælpe fordøjelsen i...