Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Ernæring
Diætister: Disse måltider vælger vi på stressede dage
Stress kan gøre det svært at vælge sund mad. Tre diætister deler deres bedste råd til enkle måltider, der er hurtige at lave på travle dage.
Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Tidspunktet for dine måltider kan påvirke mængden af mavefedt
Ny forskning viser, at kroppens døgnrytme kan have betydning for både vægt og kolesterol.
Er det usundt at spise det samme hver dag? Diætist giver svaret
De samme måltider hver dag kan virke som en nem løsning, men ifølge en diætist kan det få betydning for både sundhed og kostvaner.
Diætist spiste vandmelon hver dag i flere uger – her er resultaterne
En diætist spiste en kop vandmelon hver dag i flere uger for at se, hvad hun selv lagde mærke til.Her er de vigtigste...
Derfor anbefaler eksperter at spise laks mindst to gange om ugen
Laks bliver fremhævet af eksperter som et godt valg for både børn og voksne.
Diætist spiste ris hver dag i en uge – her er resultaterne
Ris har længe været kritiseret af nogle for at være tomme kulhydrater, men en amerikansk diætist valgte at spise ris hver dag i en...
Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko
Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.