Diæter
Fødevarestyrelsen slår alarm: Sådan må du ikke spise champignon
For mange danskere er svampe et fast indslag i køkkenet. De gør saucen cremet, pizzaen spændende og salaten fyldig.Men hvor meget tænker du egentlig over, hvordan du tilbereder...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for...
Diæter
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det...
Ernæring
Slut med maveproblemer: De bedste råd til en bedre fordøjelse
Vil du gerne undgå oppustethed, sure opstød og mavekneb? Så er det her din tjekliste til en sundere...
Ernæring
Denne olie overgår fiskeolie i omega-3-indhold
Mange tror, at fiskeolie er den bedste kilde til omega-3. Men en plantebaseret olie viser sig at indeholde markant mere.
Diæter
Fødevarestyrelsen slår alarm: Sådan må du ikke spise champignon
For mange danskere er svampe et fast indslag i køkkenet. De gør saucen cremet, pizzaen spændende og salaten fyldig.Men hvor meget tænker du egentlig over, hvordan du tilbereder...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for...
Diæter
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det...
Ernæring
Slut med maveproblemer: De bedste råd til en bedre fordøjelse
Vil du gerne undgå oppustethed, sure opstød og mavekneb? Så er det her din tjekliste til en sundere...
51 procent af unge fravælger en fast del af dansk kultur
En ny undersøgelse viser, at unge er i gang med at ændre en fasttømret dansk tradition.
Sådan forvandler du visne urter til lækker pesto på 5 minutter
Har du friske krydderurter, der synger på sidste vers i køleskabet eller ude i haven? Så er pesto løsningen.Med en enkel opskrift kan...
Denne simple vane kan sænke din risiko for dødelige sygdomme
En lille skefuld kan være nok til at gøre en forskel for dit helbred.
Disse typer kød giver dig mest protein og færrest kalorier
Når det kommer til kød, er det ikke alle udskæringer, der er lige gode for helbredet.Ifølge ernæringseksperter er der særlige typer, som både...
Kan du spise kød efter udløbsdatoen, hvis det bliver stegt?
Der er få ting, der kan skabe mere tvivl i køkkenet end en pakke kød, der har stået for længe i køleskabet. Skal det...
Særlig morgenrutine vækker opsigt på østrigsk plejehjem med fire 100-årige
Et plejehjem i Østrig har et usædvanligt fællesskab af beboere over 100 år. Hemmeligheden bag deres høje alder kommer nok som en overraskelse.