Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Ernæring
Diætister: Disse måltider vælger vi på stressede dage
Stress kan gøre det svært at vælge sund mad. Tre diætister deler deres bedste råd til enkle måltider, der er hurtige at lave på travle dage.
Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Ny forskning kobler fermenteret mad til kampen mod mikroplast
Forskere har fundet en overraskende forbindelse mellem kimchi og kroppens evne til at slippe af med mikroplast.
Sådan opbevarer du din parmesan korrekt i køleskabet
Mange opbevarer parmesan forkert uden at vide det. Det kan føre til fugt, dårlig lugt og i værste fald mug i osten.
Tidspunktet for dine måltider kan give dig en lavere BMI
Studier viser, at tidspunktet for måltider kan have stor betydning for både vægt og sundhed.
Sådan kan druer påvirke din hjerne, hjerte og fordøjelse
Druer kan ifølge forskningen være en af de mest næringsrige frugter i frugtskålen.Særligt de lilla druer bliver fremhævet for deres høje indhold af antioxidanter...
Derfor anbefaler eksperter æg efter GLP-1-medicin
Mange oplever, at kiloene kommer tilbage, når de stopper med slankemedicin, men denne helt almindelige fødevare kan hjælpe med at holde vægten nede.
Nyt studie: Druer kan forbedre hudens modstand mod UV-stråling
Kan det virkelig passe, at en simpel frugt kan gøre din hud mere modstandsdygtig mod solen på bare få uger?