Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Ernæring
Diætister: Disse måltider vælger vi på stressede dage
Stress kan gøre det svært at vælge sund mad. Tre diætister deler deres bedste råd til enkle måltider, der er hurtige at lave på travle dage.
Ernæring
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og tilføre flere grøntsager eller andre...
Diæter
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige...
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere
Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.
Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt
Kål er en af de grøntsager, der giver mange næringsstoffer for få kalorier. Den kan være et godt valg i en varieret kost og...
Bruger du AI til at tælle kalorier? Ny undersøgelse rejser tvivl om præcisionen
En ny undersøgelse viser, at AI ikke altid giver et præcist resultat.
Tidspunktet for måltider kan påvirke hjernens funktion hos ældre
Et nyt studie tyder på, at tidspunktet for dagens måltider kan have betydning for hjernens funktion hos ældre.
Disse madvarer kan skade eller gavne din tarm
Det, du spiser hver dag, kan have stor betydning for din fordøjelse og tarmens bakterier.Nogle fødevarer styrker tarmmiljøet, mens andre kan gøre det...