Ernæring
Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det
At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt hvorfor, at det sker.Her får du de vigtigste pointer, der kan...
Ernæring
Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt
Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver slatne eller rådner? Med få simple tricks kan du...
Ernæring
Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar
Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på bare en uge?Den 7-dages udfordring har vundet stor...
Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes...
Ernæring
Forskning afslører: Derfor bør du spise et æble om dagen
Æbler er ikke bare en lækker snack, men de er også små sundhedsbomber fyldt med vitaminer, fibre og...
Ernæring
Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det
At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt hvorfor, at det sker.Her får du de vigtigste pointer, der kan...
Ernæring
Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt
Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver slatne eller rådner? Med få simple tricks kan du...
Ernæring
Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar
Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på bare en uge?Den 7-dages udfordring har vundet stor...
Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes...
Advarsel! Disse madvarer må du aldrig tilberede i en airfryer
Airfryeren har revolutioneret madlavningen for mange, men ikke alle madvarer egner sig til det populære køkkenapparat.Her er de fødevarer, som du bør undgå...
Drop Wegovy! Sådan taber du dig med naturlige ingredienser
Mange søger naturlige metoder til at tabe sig og få mere energi – uden kemikalier, stramme diæter eller uholdbare kure.Heldigvis findes der en...
Dette sker i din krop, når du spiser ingefær hver dag
Ingefær er langt mere end bare et populært krydderi – det er en kraftfuld superingrediens fyldt med sundhedsmæssige fordele.Men hvor meget bør man egentlig...
En velkendt krydderurt fra dit køkken kan bremse Alzheimers
Forskere har opdaget en opsigtsvækkende effekt i en helt almindelig krydderurt.
Det gemmer sig i din mad – nu kobles det til aggressiv kræftvækst
Ny forskning viser, at netop dette stof kan være med til at give kræftceller et farligt forspring.
Dårlig ånde? Denne hverdagsfrugt kan være din nye redning
En helt almindelig frugt kan være dit hemmelige våben mod dårlig ånde – og du har den sikkert allerede derhjemme.