Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Grøn te kan mindske risikoen for hjertesygdom – så mange kopper bør du drikke
Forskning viser, at denne te kan have en positiv effekt på hjertet.
Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk
Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver.Heldigvis findes der flere drikke med...
Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Mange vælger chips eller småkager som snack uden at tænke over, hvordan det påvirker kroppen.Kardiologer peger dog på til Parade, at pistacienødder er...
Ny forskning: Bønner kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk
Ny forskning viser, at helt almindelige fødevarer kan spille en større rolle for blodtrykket, end mange aner.
Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog også til Parade på, at det...
Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure
Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.