Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For nogle bliver de første dage de sværeste, mens positive ændringer først...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Kost
Denne kostplan kan bremse din hjernes aldring med næsten to år
Kostplanen er forbundet med langsommere svind af hjernevæv over mere end ti år.
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For nogle bliver de første dage de sværeste, mens positive ændringer først...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Tomater hver dag forbindes med mindre fedt i leveren
Et nyt studie peger på, at daglige tomater kan være forbundet med mindre fedt i leveren, men forskerne understreger, at der er behov for mere forskning.
Disse frugter skiller sig ud med deres indhold af vitaminer, mineraler og antioxidanter
Frugt er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kan bidrage til kroppens sundhed på mange områder.Eksperter anbefaler til mediet Good Housekeeping at...
Læger peger på fire vaner, der kan styrke nyrernes sundhed
Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at holde kroppen i balance, men få enkle vaner kan gøre deres job betydeligt lettere.
Plantebaseret middelhavskost kan mere end halvere din risiko for hjertesygdom
Et 20-årigt græsk kohortestudie peger på en markant hjertegevinst ved den mest plantebaserede kost.
Hun spiste æg hver dag i to uger – her er resultaterne
Æg har i mange år været omdiskuterede, men eksperter peger ifølge mediet Good Housekeeping i dag på, at de kan være en sund del...
Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie
Et forsøg i discountbutikker har undersøgt, om placeringen af frugt og grønt kan påvirke kundernes indkøb.