Ernæring
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom
Taurin har ry som en skånsom aminosyre fra energidrikke og tilskud mod træthed. Dog peger nye forsøg på, at dosis afgør, om leveren får gavn eller tager skade.
Ernæring
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Sådan påvirker mørk chokolade din krop, hvis du spiser det hver dag
Mørk chokolade bliver ofte fremhævet som et sundere valg, men det afhænger af mængden og typen.Ernæringseksperter peger til Real Simple både på fordele og...
Bør man stå op eller sidde ned, når man spiser? Her er svaret
Mange tror, at måden vi sidder eller står på, er afgørende for sund fordøjelse, men forklaringen ligger et helt andet sted.
Fem dages diæt viser lovende resultater for Crohns patienter
En ny diæt med kun fem dages ændring om måneden kan måske reducere både symptomer og inflammation hos personer med Crohns sygdom.
Kan man spise for meget frugt? Det siger eksperterne
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men mange er i tvivl om, hvor meget man egentlig bør spise.Her er de...
Oppustet mave uden overspisning: de vigtigste forklaringer
En oppustet mave kan opstå selv ved små og lette måltider, noget der ifølge Times of India i stigende grad opleves af mange. Ubehaget...
Læge advarer: Morgenmadsprodukter kan være en belastning for kroppen
Morgenmadsprodukter står på bordet hos mange hver dag, men en læges vurderinger rejser tvivl om, hvor sunde de egentlig er.