Diæter
Passionsfrugt bliver populær blandt folk med fokus på vægttab
Eksperter mener, at en overset tropisk frugt kan være nøglen til færre cravings og en lettere vej mod sommerformen.
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...
Diæter
Passionsfrugt bliver populær blandt folk med fokus på vægttab
Eksperter mener, at en overset tropisk frugt kan være nøglen til færre cravings og en lettere vej mod sommerformen.
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Kan man tabe sig af at springe et måltid over? Forskning giver svaret
At springe et måltid over kan virke som en nem genvej til vægttab eller en uundgåelig konsekvens af en travl hverdag.Men bag den...
Kræftfremkaldende stoffer fundet i populær vare solgt i blandt andet MENY og SPAR
Flere danskere kan uden at vide det have en sundhedsfarlig overraskelse liggende i fryseren lige nu.
Sådan reagerer din krop, hvis du spiser hindbær dagligt
Hindbær er ikke bare en sommerlækkerbisken. Hvis du gør det til en vane at spise dem dagligt, kan det have en overraskende effekt på...
Denne enkle drik kan give dig fladere mave og mere energi
Hvis du drømmer om en fladere mave, mere energi om morgenen og en bedre fordøjelse, er denne enkle drik måske svaret.Rig på vitaminer og...
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så...
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.