Ernæring
Spiser du for meget sukker? Her er tegnene
Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker, end de er klar over, hvilket kan føre til en række...
Ernæring
Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...
Ernæring
Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet
Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.
Ernæring
Spis chokolade før sengetid – det kan hjælpe dig med at sove bedre
En enkel delikat rutine om aftenen bliver ofte forbundet med bedre søvn.
Diæter
Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte
Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her...
Ernæring
Spiser du for meget sukker? Her er tegnene
Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker, end de er klar over, hvilket kan føre til en række...
Ernæring
Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...
Ernæring
Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet
Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.
Ernæring
Spis chokolade før sengetid – det kan hjælpe dig med at sove bedre
En enkel delikat rutine om aftenen bliver ofte forbundet med bedre søvn.
Ingen vil ligge nummer ét på denne liste – men Danmark gør det igen
Danske skoleelever ligger igen i top – men ikke i noget, vi kan være stolte af.
Dette sker med din krop, når du drikker sodavand hver dag
Det er ingen hemmelighed, at sodavand ikke just står øverst på listen over sunde drikke. Men hvad sker der egentlig med kroppen, når man...
Gammel plante lindrer åreknuder og forebygger blodpropper
Planten er ikke blot historisk med rødder i oldtidens Kina – den har også bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele.Fra at reducere hævelser ved åreknuder til...
Disse madvarer gør flest syge – og du har dem sikkert i køleskabet
Salmonella, listeria og E. coli skaber stadig flere udbrud og fødevaretilbagekaldelser. Nye tal viser, hvilke madvarer der går igen som syndere – og du...
Sådan undgår du de mest udbredte årsager til madforgiftning
Når temperaturen stiger, øges risikoen for madforgiftning – og det kan ske, selvom maden ser lækker ud og dufter godt.Her er nogle farlige bakterier...
Her er de sundeste lande i 2025 – er vi en del af dem?
Hvis du skal ud og rejse til sommer, så er her de sundeste lande at rejse til.Med afsæt i den nyeste Global Health...