Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Diæter
Det sker der med din tarm, når du spiser et æble hver dag
Æbler kan være en enkel måde at få flere fibre og plantestoffer ind i kosten på. Effekten handler...
Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Eksperterne afslører: Sådan slipper du af med kvalme uden medicin
Kvalme er en af de mest ubehagelige fornemmelser – og det kan være svært at koncentrere sig om noget som helst, når maven vender...
Denne madvare til kun 3 kroner kan sænke din risiko for Alzheimers med op til 47 %
Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem en billig madvare og markant lavere risiko for Alzheimers.
Forskere advarer: Sødemiddel i lightprodukter kan ødelægge kræftbehandling
Et kunstigt sødestof, der bruges af millioner, kan forringe effekten af immunterapi mod kræft.
Disse ultraforarbejdede fødevarer må du gerne spise
Vi får konstant at vide, at ultraforarbejdet mad er skadeligt – men betyder det, at vi skal undgå alt med et E-nummer? Ikke nødvendigvis....
D-vitamin virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
Hvornår du tager dine vitaminer, afgør hvor meget kroppen optager.
Sådan reagerer kroppen, når du spiser avocado hver dag
Avocado har for længst vundet sin plads som en favorit i mange danskeres køkken. Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du gør...