Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Ernæring
Disse drikkevarer kan ødelægge din nattesøvn
En god nats søvn afhænger ikke kun af, hvad du spiser, men også af, hvad du drikker i...
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Ernæring
Disse drikkevarer kan ødelægge din nattesøvn
En god nats søvn afhænger ikke kun af, hvad du spiser, men også af, hvad du drikker i...
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Populære drikke kobles til 50 procent højere risiko for leversygdom
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem populære drikkevarer og en alvorlig sygdom, som rammer millioner.
Sådan prepper du sundt: Diætistens guide til nødlageret
I en krisesituation er det vigtigt at have mad på lager, som både er næringsrig, holdbar og nem at bruge uden tilberedning.Her får...
Denne simple drik renser din lever og sænker kolesterol
Forskere peger på en overraskende drik, der kan få dit kolesteroltal til at falde naturligt.
Kan du stole på de sundhedsråd, influencere lover dig?
Mange kostråd på sociale medier ser troværdige ud ved første øjekast. Men bag de glitrende opslag gemmer der sig ofte noget helt andet.
Bør du egentlig tømme elkedlen – eller kan vandet koges igen?
Mange lader vandet stå i elkedlen mellem hver gang. Men hvor sikkert er det egentlig at koge det samme vand flere gange?
Bekymrede eksperter: Denne type mælk kan skade din sundhed
Drik ikke denne type mælk for sundhedens skyld, da den kan skade dit helbred.