Ernæring
Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk
Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver.Heldigvis findes der flere drikke med højt calciumindhold, som kan være...
Ernæring
Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Mange vælger chips eller småkager som snack uden at tænke over, hvordan det påvirker kroppen.Kardiologer peger dog...
Diæter
Ny forskning: Bønner kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk
Ny forskning viser, at helt almindelige fødevarer kan spille en større rolle for blodtrykket, end mange aner.
Ernæring
Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...
Diæter
Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure
Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.
Ernæring
Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk
Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver.Heldigvis findes der flere drikke med højt calciumindhold, som kan være...
Ernæring
Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Mange vælger chips eller småkager som snack uden at tænke over, hvordan det påvirker kroppen.Kardiologer peger dog...
Diæter
Ny forskning: Bønner kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk
Ny forskning viser, at helt almindelige fødevarer kan spille en større rolle for blodtrykket, end mange aner.
Ernæring
Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?