Ernæring
Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen
9 ud af 10 danskere overskrider saltgrænsen, og regningen kommer i millimeter kviksølv.
Ernæring
Disse varer holder leverlægen ude af indkøbskurven
Det, du lægger i indkøbskurven, kan over tid have betydning for leveren.Leverlægen Dr. Brian T. Lee fra...
Ernæring
Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem D-vitamin og hukommelsen
Ny forskning peger på, at et velkendt vitamin kan have større betydning for hjernen end hidtil antaget.
Ernæring
Æblecidereddike mod fedme og blodsukker: hvad virker, hvad er myte – og hvad er farligt?
Evidensen bag den trendy sundhedsdrik er langt tyndere end salget antyder.
Ernæring
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.
Ernæring
Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen
9 ud af 10 danskere overskrider saltgrænsen, og regningen kommer i millimeter kviksølv.
Ernæring
Disse varer holder leverlægen ude af indkøbskurven
Det, du lægger i indkøbskurven, kan over tid have betydning for leveren.Leverlægen Dr. Brian T. Lee fra...
Ernæring
Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem D-vitamin og hukommelsen
Ny forskning peger på, at et velkendt vitamin kan have større betydning for hjernen end hidtil antaget.
Ernæring
Æblecidereddike mod fedme og blodsukker: hvad virker, hvad er myte – og hvad er farligt?
Evidensen bag den trendy sundhedsdrik er langt tyndere end salget antyder.
Knap hver femte dansker mangler dette vitamin
Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?