Ernæring
Springer du morgenmad over? Det kan øge din risiko for hjertedød med 43 procent
Et stort nyt studie har fulgt mere end 31.000 voksne i gennemsnit 8,6 år, og klokkeslættet for dagens første måltid viser sig at hænge sammen med noget overraskende.
Vitaminer og Kosttilskud
Ikke alle D-vitaminer er ens: Denne type D-vitamin kan sænke kroppens eget niveau
Mange danskere griber efter D-vitamin lige nu, og særligt den plantebaserede og billigere form er nem at tage ned fra hylden. Men den form, du vælger, kan afgøre mere end du tror.
Ernæring
60 gram jordnødder om dagen gav bedre insulinsvar i hjernens hukommelsesområder
Jordnødder er en billig snack, mange har liggende i skabet, men hollandske forskere har kigget på en effekt, der sidder et helt andet sted end i taljen.
Ernæring
Nyt studie peger på overraskende effekt ved indtagelse af Olivenolie
Rækkefølgen på tallerkenen kan have mere at sige for blodsukkeret, end mange tror, og japanske forskere peger nu på en helt bestemt detalje.
Ernæring
Din tarmflora afspejler præcist, hvad du spiser
Et stort nyt studie har kortlagt, hvilke måltider din tarm trives med, og hvilke der tærer på bakteriernes mangfoldighed.
Ernæring
Springer du morgenmad over? Det kan øge din risiko for hjertedød med 43 procent
Et stort nyt studie har fulgt mere end 31.000 voksne i gennemsnit 8,6 år, og klokkeslættet for dagens første måltid viser sig at hænge sammen med noget overraskende.
Vitaminer og Kosttilskud
Ikke alle D-vitaminer er ens: Denne type D-vitamin kan sænke kroppens eget niveau
Mange danskere griber efter D-vitamin lige nu, og særligt den plantebaserede og billigere form er nem at tage ned fra hylden. Men den form, du vælger, kan afgøre mere end du tror.
Ernæring
60 gram jordnødder om dagen gav bedre insulinsvar i hjernens hukommelsesområder
Jordnødder er en billig snack, mange har liggende i skabet, men hollandske forskere har kigget på en effekt, der sidder et helt andet sted end i taljen.
Ernæring
Nyt studie peger på overraskende effekt ved indtagelse af Olivenolie
Rækkefølgen på tallerkenen kan have mere at sige for blodsukkeret, end mange tror, og japanske forskere peger nu på en helt bestemt detalje.
Kaffe med olivenolie – den nyeste trend, der lover sundhed og smag
Kan kombinationen virkelig gavne dit helbred – eller er det bare endnu en kaffe-dille? Vi dykker ned i fordele, smag og sundhed.
Sådan kan du reducere risikoen for type 2-diabetes
Kan en sød vane gøre en forskel for dit helbred? Find ud af, hvordan du kan reducere risikoen for type 2-diabetes med små ændringer i hverdagen.
Oppustet mave? Her er, hvad du skal vide for at finde årsagen
Føles maven som en ballon, der kun bliver større i løbet af dagen? Oppustethed kan have mange årsager, og det handler om at finde frem til, hvad der ligger bag.
Ny forskning har måske fundet fremtidens erstatning for kunstgødning
Resultaterne fra undersøgelsen peger på gode muligheder for udvikling af bæredygtige og effektive biostimulanter.
Juleslik: Sådan ser 200 kalorier ud i dine yndlingsgodter
Julen er fyldt med søde fristelser, men hvor mange pebernødder eller skumjulemænd kan du egentlig spise, før du rammer 200 kalorier?
5 julefavoritter, der gavner helbredet
Julen byder på meget mere end blot fed mad og søde sager. Faktisk gemmer julemenuen på flere klassikere, der er spækket med sunde næringsstoffer,...