Ernæring
Delt forskning: Små børn bør måske spise det, de er allergiske overfor
Danske eksperter advarer mod forhastede konklusioner og understreger, at metoden kræver mere forskning og lægeligt tilsyn.
Ernæring
Du drikker kaffe forkert! Få det optimale ud af koffein
De fleste af os starter dagen med en kop kaffe – men få ved, hvordan man får det...
Ernæring
Sådan laver du den perfekte sunde og sprøde granola
Glem alt om sukkerfyldte morgenmadsprodukter. Denne hjemmelavede granola er sprød, smagfuld og pakket med næring – og så er den overraskende nem at lave.
Diæter
Derfor kobler forskere rødt kød til demens og hjerteproblemer
Vidste du, at det, du spiser, ikke kun påvirker din vægt og dit kolesteroltal – men måske også...
Diæter
Skal du virkelig drikke vand, selvom du ikke er tørstig?
Skal man virkelig drikke vand, selvom man ikke er tørstig? Det er et spørgsmål, mange stiller sig selv....
Ernæring
Delt forskning: Små børn bør måske spise det, de er allergiske overfor
Danske eksperter advarer mod forhastede konklusioner og understreger, at metoden kræver mere forskning og lægeligt tilsyn.
Ernæring
Du drikker kaffe forkert! Få det optimale ud af koffein
De fleste af os starter dagen med en kop kaffe – men få ved, hvordan man får det...
Ernæring
Sådan laver du den perfekte sunde og sprøde granola
Glem alt om sukkerfyldte morgenmadsprodukter. Denne hjemmelavede granola er sprød, smagfuld og pakket med næring – og så er den overraskende nem at lave.
Diæter
Derfor kobler forskere rødt kød til demens og hjerteproblemer
Vidste du, at det, du spiser, ikke kun påvirker din vægt og dit kolesteroltal – men måske også...
Du har spist det i årevis – men de færreste ved, hvad parmesan egentlig indeholder
Den drysses gavmildt over alt fra lasagne til risotto og får selv den mest gennemsnitlige onsdag til at føles lidt mere italiensk.
Sundere og billigere taco – sådan gør du!
Taco er en favorit hos mange danskere – og med god grund! Det er nemt, lækkert og kan varieres i det uendelige.Men vidste...
10 næringsrige fødevarer, der kan gøre en forskel under kemoterapi
Mad kan både være en hjælp og en udfordring, når du er i behandling med kemoterapi.Smagsændringer, træthed og kvalme kan påvirke din appetit,...
Forskning afslører: Sådan skal du spise for at få en sund alderdom
Forskere har undersøgt sammenhængen mellem en sund alderdom og forskellige kostplaner. Særligt en bestemt type er associeret med en sund aldring.
Reklame for usund mad på de sociale medier styrer børn – så meget bliver de eksponeret!
En ny optælling afslører, at børn og unge i Danmark dagligt udsættes for massiv markedsføring af usunde fødevarer.
I dag er det den internationale vaffeldag – her er opskriften på de lækreste sunde vafler
I dag er det den internationale vaffeldag, hvilket er den perfekte undskyldning for at forkæle dig selv med sunde vafler!