Ernæring
Svensk forgiftningssag vækker debat om koffeinens virkning
De fleste tænker ikke over koffein som en sundhedstrussel. Men en sag fra Sverige har sat fokus på stoffets virkninger.
Ernæring
Er rå eller kogte havregryn sundest? Eksperter forklarer forskellen
Skal havregryn spises rå eller kogte for at få mest muligt ud af deres sundhedsmæssige fordele? Eksperter giver svaret.
Ernæring
Eksperter peger på salt som en ofte overset årsag til forhøjet blodtryk
Selv når personer med forhøjet blodtryk følger lægens råd, bliver noget ofte overset, og blodtrykket forbliver højt.
Ernæring
Studie: Samme kost kan virke forskelligt fra person til person
Ny forskning peger på, at den samme fødevare ikke har samme virkning for alle.
Ernæring
Så mange minutter kan en sodavand eller en hotdog tage af din levetid
Et internationalt studie har forsøgt at gøre sundhed mere konkret ved at måle, hvordan fødevarer påvirker en sund levetid.
Ernæring
Svensk forgiftningssag vækker debat om koffeinens virkning
De fleste tænker ikke over koffein som en sundhedstrussel. Men en sag fra Sverige har sat fokus på stoffets virkninger.
Ernæring
Er rå eller kogte havregryn sundest? Eksperter forklarer forskellen
Skal havregryn spises rå eller kogte for at få mest muligt ud af deres sundhedsmæssige fordele? Eksperter giver svaret.
Ernæring
Eksperter peger på salt som en ofte overset årsag til forhøjet blodtryk
Selv når personer med forhøjet blodtryk følger lægens råd, bliver noget ofte overset, og blodtrykket forbliver højt.
Ernæring
Studie: Samme kost kan virke forskelligt fra person til person
Ny forskning peger på, at den samme fødevare ikke har samme virkning for alle.
EU vil gøre det ulovligt at kalde det “plantebøf”
Et flertal i EU-Parlamentet har stemt for et forslag, der kan forbyde brugen af specifikke ord til plantebaserede produkter.
Dette sker med din krop, når du spiser et æble før sengetid
Et æble som aftensnack kan virke som et sundt valg, men hvordan påvirker det egentlig kroppen?Her får du et overblik over, hvad der...
Et par glas vin om ugen? Så meget stiger din risiko for demens
Et nyt stort studie viser, at selv få ugentlige genstande kan øge risikoen for demens.
Sådan undgår du madforgiftning i dit eget køkken
Mange tilfælde af madforgiftning kan undgås ved at ændre nogle få daglige køkkenrutiner. Her er de mest almindelige fejl, som kan øge risikoen for...
Få energi uden kaffe: Disse fødevarer kan holde dig vågen hele dagen
Disse fødevarer giver dig stabil energi, fokus og mentalt overskud. Så du undgår rystelserne og trætheden, der ofte følger efter kaffe.Mørk chokoladeMørk chokolade er...
Disse simple kostændringer kan forbedre din hjernefunktion
En sund hjerne begynder på tallerkenen. Visse fødevarer kan reducere inflammation, beskytte nerveceller og fremme blodgennemstrømningen i hjernen.Her er, hvordan din kost kan...