Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Diæter
Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker
Vand på plastflasker er blevet en fast del af hverdagen for mange mennesker. Samtidig er bekymringerne om plastens...
Diæter
Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.
Ernæring
Læge advarer: Ultraforarbejdet mad kan være værre end rygning
Læge peger på en udvikling, der påvirker folkesundheden globalt.
Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Diæter
Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker
Vand på plastflasker er blevet en fast del af hverdagen for mange mennesker. Samtidig er bekymringerne om plastens...
Diæter
Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.
Sådan kan havregryn påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Havregryn er mere end bare en simpel morgenmad. Forskning viser, at et dagligt indtag kan have stor betydning for både hjerte, fordøjelse og generel...
Sådan påvirker peanutbutter din krop, hvis du spiser det hver dag
Peanutbutter er en fast del af mange menneskers kost, men den har både positive og negative effekter på kroppen.
Sådan reagerer din krop på et dagligt indtag af energidrikke
Energidrikke er blevet et populært valg for mange, der ønsker et hurtigt energiboost i en travl hverdag.Selvom de kan øge din opmærksomhed og...
Disse madvarer kan være med til at påvirke din kropslugt
Kropslugt påvirkes ikke kun af hygiejne, men også af det, som du spiser.
Diætister anbefaler at undgå disse typer morgenmad
Din morgenmad kan have stor betydning for både energi og mæthed resten af dagen.Nogle populære valg ser sunde ud, men kan faktisk give den...
Ny forskning: En mindre sød kost mindsker ikke lysten til sukker
Mange går ud fra, at et lavere indtag af sød mad automatisk mindsker lysten til søde fødevarer, men ny forskning peger på, at forholdet er mere komplekst.