Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Ernæring
Tidsbegrænset spisning kan mindske symptomer på Crohns sygdom, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at for personer med Crohns sygdom kan et fast dagligt spisemønster muligvis dæmpe symptomerne.
Ernæring
Derfor er cashewnødder en ideel snack for din sundhed
Cashewnødder er kendt for deres cremede konsistens og rige smag, men de rummer langt mere end blot en...
Ernæring
Sådan vælger du de mindst skadelige ultraforarbejdede fødevarer
Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af kosten og forbindes ofte med øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.Men ny...
Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Ernæring
Tidsbegrænset spisning kan mindske symptomer på Crohns sygdom, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at for personer med Crohns sygdom kan et fast dagligt spisemønster muligvis dæmpe symptomerne.
Ernæring
Derfor er cashewnødder en ideel snack for din sundhed
Cashewnødder er kendt for deres cremede konsistens og rige smag, men de rummer langt mere end blot en...
Hvordan dagligt indtag af bananer kan påvirke blodtrykket
Bananer er en almindelig del af kosten, men deres rolle i reguleringen af blodtryk får ofte mindre opmærksomhed, end den fortjener.
Sundhedsorganisationer advarer om forkert brug af magnesium
Forskning peger på, at magnesium er en vigtig faktor for, hvordan kroppen producerer og opretholder energi.
Sådan har Trumps administration beskrevet hans helbred
Donald Trump har i mange år fremhævet sig selv som en usædvanligt stærk og sund præsident.Flere læger og medarbejdere i Det Hvide Hus...
Studie viser moderat kolesterolfald efter to dages diæt med havregryn
Et lille klinisk studie viser, at et meget kortvarigt indtag af store mængder havregryn kan påvirke kolesteroltallet i flere uger.
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og velafbalancerede muligheder.Diætister peger på flere...