Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
10 madvarer du bør undgå – og deres sunde alternativer
Mange af de ting, som vi spiser til hverdag, kan være hårde ved kroppen.Her får du en...
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Velkendt grøntsag trukket tilbage efter to tragiske dødsfald
En uventet tragedie har sat myndighederne på højeste alarmniveau og ført til en landsdækkende tilbagetrækning af en populær grøntsag.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
10 madvarer du bør undgå – og deres sunde alternativer
Mange af de ting, som vi spiser til hverdag, kan være hårde ved kroppen.Her får du en...
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
13 ting du SKAL preppe, før krisen rammer
Når samfundet pludselig går i stå – strømmen går, internettet forsvinder, eller vandet bliver utilgængeligt – er det for sent at begynde at forberede...
Så meget vand bør du drikke baseret på din alder, kropsbygning og hvor du bor
Glem alt om reglen om to liter vand om dagen. En ny japansk undersøgelse viser, at dit reelle væskebehov afhænger af langt mere end...
Derfor tænker du hele tiden på mad – og hvad du kan gøre ved det
Tankerne om mad kan snige sig ind på de mest uventede tidspunkter og tage styringen over vores sind."Food Noise", på dansk oversat til...
Spis dig til et lavere blodtryk med naturens krydderier
At styre højt blodtryk kræver ofte både medicin og livsstilsændringer. Men vidste du, at flere naturlige krydderier og urter også kan hjælpe?Her får...
Festlig drik kan mindske risikoen for hjertestop
En ny undersøgelse viser, at en bestemt drik kan beskytte hjertet. Studiet kortlægger 56 ikke-kliniske risikofaktorer for hjertestop, og hvordan du kan beskytte dig.Øget...
Spar penge: Disse grøntsager kan du nemt selv dyrke
Nu er det perfekte tidspunkt til at komme i gang med havearbejdet, især hvis du vil høste friske grøntsager til sommer.Her får du...