Diæter
Spiser du meget protein? Her er den fejl, der kan ødelægge din fordøjelse
En proteinrig kost er populær blandt dem, der ønsker vægttab, muskelopbygning og mere energi.Men en vigtig næringsfaktor bliver ofte glemt i jagten på protein.Fiber bliver ofte glemt i...
Diæter
Disse fødevarer kan skylle farlige kemikalier ud af kroppen
Et simpelt kosttrick kan hjælpe dig med at slippe af med farlige kemikalier, der ellers ophobes i kroppen i årevis.
Ernæring
Disse råvarer styrker din sundhed hele sommeren
Når solen står højt på himlen, og sommeren for alvor har bidt sig fast, er det også tid...
Ernæring
Disse fødevarer kan lindre din allergi nu!
Når pollensæsonen for alvor rammer, kæmper tusindvis af mennesker med kløende øjne, løbende næser og konstante nys.Men...
Ernæring
Denne hverdagsvane påvirker dit blodtryk langt mere, end du regner med
For mange er kaffe en uundværlig del af hverdagen. Men mens koffein kvikker hjernen op, kan det samtidig...
Diæter
Spiser du meget protein? Her er den fejl, der kan ødelægge din fordøjelse
En proteinrig kost er populær blandt dem, der ønsker vægttab, muskelopbygning og mere energi.Men en vigtig næringsfaktor bliver ofte glemt i jagten på protein.Fiber bliver ofte glemt i...
Diæter
Disse fødevarer kan skylle farlige kemikalier ud af kroppen
Et simpelt kosttrick kan hjælpe dig med at slippe af med farlige kemikalier, der ellers ophobes i kroppen i årevis.
Ernæring
Disse råvarer styrker din sundhed hele sommeren
Når solen står højt på himlen, og sommeren for alvor har bidt sig fast, er det også tid...
Ernæring
Disse fødevarer kan lindre din allergi nu!
Når pollensæsonen for alvor rammer, kæmper tusindvis af mennesker med kløende øjne, løbende næser og konstante nys.Men...
Margarine vs. smør – hvad er bedst for dig?
Hvad er smør?Smør fremstilles ved at kærne mælk eller fløde og fjerne kærnemælken for at efterlade fedtet. Det indeholder 80-82 % fedt, primært mættet...
Denne type topping på din yoghurt er god for fordøjelsen
Du behøver ikke længere at have dårlig samvittighed over at søde din morgenmad!
De 5 bedste olier til stegning
Her er de 5 bedste olier, du kan bruge, når du skal stege mad.OlivenolieOlivenolie er kendt fra middelhavskosten og har en høj andel af...
Advarsel: Så meget skader bare 1 glas vin om dagen
Et glas rødvin om dagen har længe været anset for at have sundhedsmæssige fordele, men ny forskning afslører, at selv moderat alkoholforbrug kan være langt mere skadeligt, end man hidtil har antaget.
Ny forskning: Kaffedrikkere har lavere risiko for visse kræftformer
Forestil dig, at din daglige kop kaffe eller te gør mere end blot at vække dig om morgenen – den kan måske også hjælpe med at beskytte dig mod kræft. Institute og University of Utah satte sig for at undersøge.