Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Eksperter advarer: Undgå at kombinere disse tilskud og lægemidler
Kosttilskud virker ofte som uskadelige hjælpemidler til bedre sundhed – men når de kombineres med receptpligtig medicin, kan resultatet være uventede og til tider alvorlige bivirkninger. Her får du...
Krop
Ny behandling halverer kolesterol – uden statiner eller bivirkninger
Et nyt forskningsgennembrud fra Barcelona viser, at det måske snart bliver muligt at sænke kolesterol markant – uden...
Ernæring
Ny forskning: Almindeligt vitamin viser tegn på at bremse aldring
Et nyt studie tyder på, at d-vitamin kan beskytte kroppens dna og bremse aldring indefra.
Ernæring
Undgå at tage magnesium sammen med disse typer medicin
Magnesium er blevet en populær del af mange danskeres kosttilskudsrutine. Det hjælper på søvn, muskler og humør –...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du ikke får nok C-vitamin
C-vitamin er et livsnødvendigt næringsstof med betydning for blandt andet immunforsvar, sårheling og optagelse af jern.Her er, hvorfor...
Ernæring
Eksperter advarer: Undgå at kombinere disse tilskud og lægemidler
Kosttilskud virker ofte som uskadelige hjælpemidler til bedre sundhed – men når de kombineres med receptpligtig medicin, kan resultatet være uventede og til tider alvorlige bivirkninger. Her får du...
Krop
Ny behandling halverer kolesterol – uden statiner eller bivirkninger
Et nyt forskningsgennembrud fra Barcelona viser, at det måske snart bliver muligt at sænke kolesterol markant – uden...
Ernæring
Ny forskning: Almindeligt vitamin viser tegn på at bremse aldring
Et nyt studie tyder på, at d-vitamin kan beskytte kroppens dna og bremse aldring indefra.
Ernæring
Undgå at tage magnesium sammen med disse typer medicin
Magnesium er blevet en populær del af mange danskeres kosttilskudsrutine. Det hjælper på søvn, muskler og humør –...
Disse 10 fødevarer booster dit D-vitamin-niveau i vintermørket
Når solens stråler svinder, og dagene bliver korte, kan det være udfordrende at få nok D-vitamin. Her er 10 fødevarer, der kan hjælpe dig...
Dette kosttilskud booster din hjerne
Forskning peger nu på, at et velkendt kosttilskud kan styrke din hjernekapacitet.
10 måder kollagen kan forbedre dit liv
Kollagen er et af kroppens vigtigste proteiner og findes i alt fra hud, knogler, muskler og sener.Efterhånden som vi bliver ældre, falder kroppens...
Spis dig til en skarpere hjerne med disse 4 fødevarer
Vil du styrke din hjerne og holde hovedet skarpt? Her er, hvad du bør spise.
10 fødevarer, der gør underværker for din hjerne
Hvorfor er hjernens sundhed vigtig?Hjernen er kroppens kontrolcenter, og dens sundhed påvirker ikke kun hukommelse og koncentration, men også det generelle fysiske og mentale...
Sådan spiser du dig fra en influenza
Influenzasæsonen er allerede startet, men vil du gerne forbedre din risiko for ikke at blive syg, skal du spise disse vitaminer og mineraler.