Tips til et langt liv

14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag

Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.

Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv

Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...

Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel

En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...

Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv

Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.

Disse blodprøver afslører, om du ældes hurtigere end din alder

Din fødselsattest fortæller kun det halve, hvor disse blodprøver siger resten.

14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag

Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.

Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv

Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...

Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel

En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...

Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv

Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.

Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning

Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.

Ultraforarbejdet mad forbindes med højere dødelighed blandt kræftoverlevere

Flere mennesker end tidligere overlever kræft, og derfor fylder tiden efter behandlingen nu mere i forskningen.

Sådan forandrer dit hjerte sig i forskellige aldersgrupper

Hjertet ældes gradvist, også før vi mærker noget. Hvordan det sker, afhænger både af biologiske ændringer og de vaner, som vi opbygger gennem livet....

Læge forklarer, hvad du bør gøre, hvis du er alene og får noget galt i halsen

At blive kvalt, mens man er alene, kan være livstruende. En læge har delt tre konkrete metoder, der kan hjælpe i en akut situation.En...

Fækal transplantation kan forbedre effekten af immunterapi mod kræft

Ny forskning tyder på, at tarmbakterier kan gøre immunterapi mere effektiv mod kræft.

Nyt studie: Vaccine mod helvedesild kan påvirke kroppens aldring

Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem en almindelig vaccine og forsinkelse af kroppens aldring.