Tips til et langt liv
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...
Krop
Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom
Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...
Krop
Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden
Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.
Ernæring
Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker
Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...
Ernæring
Må man spise pizza med forhøjet kolesterol?
Er du vild med pizza, men nervøs for hvad det gør ved kolesteroltallet? Mange tænker det værste, men virkeligheden er måske ikke helt så slem.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...
Krop
Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom
Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...
Krop
Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden
Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.
Ernæring
Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker
Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...
10 typiske bekymringer under graviditeten – hvad er egentlig farligt?
Graviditet er en spændende tid, men den kan også være fyldt med spørgsmål og bekymringer. Fra skønhedsprodukter til fysiske aktiviteter – mange gravide er...
Forskning afslører: Disse daglige vaner kan forringe din levetid
Du kender sikkert nogen, der ser meget yngre ud, end de egentlig er – og måske andre, der ser ældre ud, end deres fødselsattest siger.
Nyt studie afslører: Så stor skal din tatovering være, før kræftrisikoen stiger
Fundet rejser nye spørgsmål om tatoveringers langsigtede konsekvenser for helbredet.
Din balance kan forudsige din levetid – test dig selv her
Balance bliver ofte overset i træningsrutiner, men den spiller en afgørende rolle for både sundhed og levetid.Ifølge Dr. Michael Mosley, tidligere læge, sundhedsskribent og...
Forskere afslører: Disse faktorer afgør din risiko for alvorlige sygdomme og tidlig død
Rygning øger risikoen markantRygning er forbundet med hele 21 forskellige sygdomme, hvilket gør det til en af de farligste livsstilsvaner. Det øger risikoen for...
15 enkle vaner, der gør dig sundere og stærkere
En sund livsstil handler ikke kun om kost og motion – det er en helhed af gode vaner, der gavner både krop og sind....