Opskrifter
Sund chokoladekage med banan og havregryn
Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser
Aftensmad
5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler alt opmærksomheden
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og efterårets hyggelige stunder.
Drikkevarer
Næste gang du er syg, så skal du prøve denne hjemmelavet drik
Er du syg med opkast eller diarré, kan det være svært at holde på væsken, og kroppen mister hurtigt vigtige mineraler. Her kan vand tilsat elektrolytter være en effektiv måde at genoprette kroppens væskebalance og forblive hydreret.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Opskrifter
Sund chokoladekage med banan og havregryn
Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser
Aftensmad
5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler alt opmærksomheden
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og efterårets hyggelige stunder.
Drikkevarer
Næste gang du er syg, så skal du prøve denne hjemmelavet drik
Er du syg med opkast eller diarré, kan det være svært at holde på væsken, og kroppen mister hurtigt vigtige mineraler. Her kan vand tilsat elektrolytter være en effektiv måde at genoprette kroppens væskebalance og forblive hydreret.
Du vil ikke tro, hvor nemt det er at lave din egen kombucha!
Glem dyre flasker fra supermarkedet! Lær, hvordan du brygger din egen forfriskende og sunde kombucha derhjemme lige her.
Disse tacos smager af fest – men er fyldt med grønt
Vil du snige flere grøntsager ind i hverdagsmaden uden at nogen opdager det?
Sund æggesalat med skyr og karry
Her får du en opskrift på en sundere, cremet og lækker æggesalat – perfekt til frokosten, madpakken eller som tilbehør:
Sprød airfryer-broccoli med citron og krydderurter
Er du på udkig efter en nem måde at få mere grønt på tallerkenen?
Sådan laver du den perfekte sunde og sprøde granola
Glem alt om sukkerfyldte morgenmadsprodukter. Denne hjemmelavede granola er sprød, smagfuld og pakket med næring – og så er den overraskende nem at lave.
Opskrift: Sundere marcipan-påskeæg med mørk chokolade
Ingredienser (ca. 10-12 små påskeæg):100 g mandelmel (eller finthakkede smuttede mandler)2-3 spsk ahornsirup, dadelsirup eller flydende honning1 tsk vaniljepulver (eller vaniljeekstrakt)Evt. 1-2 tsk vand...