Sunde snacks & desserter
Morgenmad
Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)
Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.
Opskrifter
Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år
Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.
Opskrifter
Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse
Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!
Opskrifter
Prøv denne lækre vandmelon is i stedet for tunge flødeis
Her får du en lækker opskrift på vandmelon is, der indeholder en minimal mængde sukker, er naturlig og ekstremt nem at lave.
Nyheder
Sund opskrift: Kirsebær-snack med mørk chokolade og nødder
Sund og syndig? Denne opskrift med kirsebær og mørk chokolade smager himmelsk – og er faktisk god for dig
Morgenmad
Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)
Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.
Opskrifter
Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år
Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.
Opskrifter
Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse
Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!
Opskrifter
Prøv denne lækre vandmelon is i stedet for tunge flødeis
Her får du en lækker opskrift på vandmelon is, der indeholder en minimal mængde sukker, er naturlig og ekstremt nem at lave.
Nissens frugtsalat: Mindre fed mad i juletiden
Julen er højtiden for tung og fed mad, men det behøver ikke at være sådan. Med Nissens frugtsalat kan du bringe et frisk og sundt pust ind i julefejringen.
Sådan laver du sundere æbleskiver – Perfekte til julehyggen uden dårlig samvittighed!
De er luftige, lækre og fyldt med gode ingredienser – perfekt til dig, der ønsker en smag af jul uden at gå på kompromis med sundheden!
Chiagrød med smag af risalamande
Drømmer du om risalamande til morgenmad uden den dårlige samvittighed? Prøv denne lækre og sunde opskrift på chiagrød, der smager som julens klassiker!
Sund risalamande på 5 minutter
Elsker du risalamande, men vil gerne undgå den tunge fløde? Her får du en hurtig og sund udgave af den klassiske julefavorit – perfekt som dessert eller morgenmad!
Giv dine rester et nyt liv: Prøv syltet skuffeguf
Tøm køkkenskufferne, og lav en himmelsk syltet sødme til morgenbordet eller desserttallerkenen. Med denne opskrift på skuffeguf får dine nødder og tørret frugt et velsmagende comeback!
Fra skraldespanden til dessertbordet: Sprøde og krydrede mandelskaller
Smid ikke dine mandelskaller ud! Med denne enkle opskrift forvandler du dem til knasende lækkerier, der kan løfte julens desserter til nye højder.