Mentalt velvære
Krop
Dit nye hukommelseshack: Det kræver kun en halv time
Det viser sig, at kroppen og hjernen er mere forbundne, end vi går og tror. Hvis du har tænkt, at motion kun er godt for musklerne eller taljemålet, tager...
Mentalt velvære
7 tips til at holde fast i dine nytårsforsæt
7 effektive strategier til at komme tilbage på sporet.
Mentalt velvære
Derfor holder nytårsforsætter sjældent – og sådan lykkes du med dem
Det kan være svært at holde sine nytårsforsætter, men med enkelte ændringer i din tankegang, kan du faktisk komme i mål med dem.
Mentalt velvære
Positiv ledelsesadfærd kan muligvis mindske risikoen for 2 sygdomme
Ny forskning viser, at når medarbejdere rapporterer mere positiv ledelsesadfærd, så udvikler de også færre tilfælde af to sygdomme.
Ernæring
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Krop
Dit nye hukommelseshack: Det kræver kun en halv time
Det viser sig, at kroppen og hjernen er mere forbundne, end vi går og tror. Hvis du har tænkt, at motion kun er godt for musklerne eller taljemålet, tager...
Mentalt velvære
7 tips til at holde fast i dine nytårsforsæt
7 effektive strategier til at komme tilbage på sporet.
Mentalt velvære
Derfor holder nytårsforsætter sjældent – og sådan lykkes du med dem
Det kan være svært at holde sine nytårsforsætter, men med enkelte ændringer i din tankegang, kan du faktisk komme i mål med dem.
Mentalt velvære
Positiv ledelsesadfærd kan muligvis mindske risikoen for 2 sygdomme
Ny forskning viser, at når medarbejdere rapporterer mere positiv ledelsesadfærd, så udvikler de også færre tilfælde af to sygdomme.
Mændenes Internationale Dag: Særlig forsikring til mænd
I dag er det Mændenes Internationale Dag. Mænd halter stadig efter, når det gælder opmærksomhed på deres mentale sundhed, viser nye tal fra Dansk Sundhedssikring, Danmarks største leverandør af sundhedsforsikringer. Et nyt samarbejde mellem Forum for Mænds Sundhed og forsikringsselskabet samt en ny forsikringsdækning skal hjælpe med at ændre på dette.
Michelle Kristensens 3 gode råd til svære tider
Det er let at miste fodfæstet, når livet slår knuder, og hverdagen føles tung. Michelle Kristensen, sundhedsekspert fra Go' Morgen Danmark, ved, hvordan du kan gøre det lettere at komme igennem de svære tider. Med tre simple råd opfordrer hun til, at vi sænker kravene og fokuserer på det, som vi kan overskue.
Alarmerende tal! Mænd lider i stilhed
Når mænd græder, er der ingen, der ser det. Når mænd har det psykisk svært, får de ofte lov til at gå alene, og for tre gange flere mænd end kvinder ender det på den værste måde – med selvmord. I dag er det Mændenes Internationale Dag, og for Psykiatrifonden er det afgørende, at vi får bedre data om mænds psykiske helbred, for lige nu handler vi i blinde.
Mændenes Internationale Dag: Større fokus på ligestilling for mænd
I dag er det Mændenes Internationale Dag. I den forbindelse sætter KVINFO fokus på, at der er stadig mange ligestillingsudfordringer, som særligt påvirker og begrænser drenge og mænd. Her er hvad KVINFO kan gøre ved dem.
Psykiatrifonden om den nye sundhedsreform: Historisk mulighed for opgør mod ulighed og overdødelighed
En sammenlægning af somatik og psykiatri kan blive det afgørende opgør med årtiers ulighed og overdødelighed, mener Psykiatrifonden efter at sundhedsreformen blev præsenteret i fredags.
Hjerteforeningen: Sundhedsreformen skal skabe mere fokus på mental sundhed
Hjerteforeningen er positivt stemt overfor den nye aftale om sundhedsreformen, men minder om, at også det mentale område er vigtigt for at vende godt tilbage til livet efter endt sygdom.