Efter 50 år bliver en række vacciner og helbredsundersøgelser særligt relevante.
Her får du et overblik over de anbefalinger, som kan hjælpe med at opdage sygdomme og forebygge alvorlige infektioner, ifølge WebMD.
Vaccination mod helvedesild
Raske voksne fra 50 år anbefales to doser af vaccinen Shingrix med to til seks måneders mellemrum.
Vaccinen anbefales også, hvis man tidligere har fået Zostavax, eller hvis man ikke husker, om man har haft skoldkopper.
Læs også: Immunforsvaret husker angrebet: Derfor vender gigten stærkere tilbage efter kræft-immunterapi
Årlig influenzavaccine
Ældre voksne bør vaccineres mod influenza hvert år.
Personer over 65 år kan spørge lægen om vaccinerne, så de er bedre beskyttet.
Vaccination mod pneumokokker
Risikoen for lungebetændelse, blodinfektioner og meningitis forårsaget af pneumokokbakterier stiger med alderen.
Voksne over 65 år og andre personer med bestemte risikofaktorer bør tale med lægen om den rette vaccine.
Læs også: Utæt hjerteklap hos ældre: Ny behandling mere end fordoblede overlevelseschancen
Booster mod stivkrampe og difteri
Hvis du aldrig har fået Tdap vaccinen som ung eller voksen, bør du få den.
Derefter anbefales en booster mod stivkrampe og difteri hvert tiende år.
Screening for tarmkræft
De fleste mænd og kvinder bør undersøges for tarmkræft fra 45 år.
Nogle undersøgelser kan opdage både kræft og polypper, mens andre kun finder kræft. Ved en koloskopi kan lægen fjerne polypper, før de udvikler sig til kræft.
Læs også: For hvert ekstra glas alkohol om dagen stiger risikoen for bugspytkirtelkræft med 4 procent
Undersøgelse for diabetes
Screening for type 2-diabetes bør begynde senest ved 45 år og gentages hvert tredje år.
Hyppigere undersøgelser kan være nødvendige ved overvægt, prædiabetes, unormale resultater eller diabetes i familien.
Forskellige test for diabetes
Lægen kan anbefale en A1c test, som viser det gennemsnitlige blodsukker gennem de seneste to til tre måneder.
Andre muligheder er en fastende blodsukkermåling eller en oral glukosebelastning.
Måling af knogletæthed
Knoglerne kan blive mere skrøbelige med alderen.
Kvinder fra 65 år samt yngre kvinder og mænd med øget risiko for knogleskørhed kan få anbefalet en DXA scanning af hofte og rygsøjle.
Regelmæssige synsundersøgelser
Efter 50 år anbefales en grundig øjenundersøgelse hvert andet til fjerde år.
Efter 55 år kan det være nødvendigt at blive undersøgt hvert år, især hvis man har diabetes eller oplever ændringer i synet.
Læs også: Et protein i dine muskler forklarer, hvorfor motion virker mod type 2-diabetes
Kontrol af blodtrykket
Forhøjet blodtryk er almindeligt blandt ældre voksne. Blodtrykket bør derfor kontrolleres hvert år.
Ved overvægt eller en øvre måling over 120 kan lægen hjælpe med en plan for opfølgning.
Måling af kolesterol
En blodprøve kan måle det samlede kolesterol samt det gode og dårlige kolesterol.
For meget kolesterol kan danne belægninger i blodårerne og øge risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.
Mammografi
American Cancer Society anbefaler årlig mammografi fra 45 år og hvert andet år fra 55 år.
The U.S. Preventive Services Task Force anbefaler screening hvert andet år fra 50 år og ikke efter 75 år.
Screening for livmoderhalskræft
Kvinder kan få en celleprøve hvert tredje år, en HPV test hvert femte år eller begge undersøgelser hvert femte år.
Screening kan fortsætte efter 65 år, hvis man tidligere har haft unormale celler.
PSA test for mænd
En PSA blodprøve kan bruges til at undersøge for prostatakræft. Testen kan dog give mistanke om kræft, selv om sygdommen ikke er til stede.
Mænd bør derfor tale med lægen om deres risiko og om testen er relevant.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.