Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Sygdomme
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Mie D.H -
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper
Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.
Seneste Artikler
Drop laksen – sardiner er både sundere og billigere
Sardiner bliver ofte overset i indkøbskurven, men gemmer på egenskaber, der udfordrer populære fisk på flere parametre.
Dette sker i din krop, hvis du spiser agurker regelmæssigt
Agurker er en fast del af mange måltider, men deres effekt på kroppen bliver ofte undervurderet.Bag det enkle ydre gemmer der sig flere...
Ny virus kan komme fra din mad og ramme dine øjne
Forskere har i flere år set en uforklarlig sygdom sprede sig. Nu peger ny forskning på en mulig forklaring.
Forskere har for første gang vendt Alzheimers udvikling – og resultatet giver håb
Et internationalt forskerhold har gjort noget, der før lød umuligt: De har formået at tilbagerulle Alzheimers symptomer i mus. Opdagelsen kan blive et afgørende...
Fik Alzheimer som 41-årig – nu deler han en overraskende udvikling
En 41-årig mand, der troede, han havde fået en dødsdom med en Alzheimer-diagnose, har nu fået en opdatering, der kan ændre alt.
Førstehjælp til øjet: Sådan fjerner du bedst fremmedlegemer
Små sten, sandkorn eller insekter kan nemt finde vej ind i øjet og give både irritation og smerte.Her får du gode råd til,...
Sociale medier på dette tidspunkt af dagen kan påvirke dig som druk og tobak
En ny britisk undersøgelse viser, at aktivitet på de sociale medier på specifikke tidspunkter kan have markante konsekvenser for mental trivsel.
Forebyg knogleskørhed og beskyt dine knogle med denne kost
En knoglevenlig kost er afgørende for at bevare stærke knogler gennem hele livet.Den sikrer, at kroppen får nok calcium, D-vitamin og andre næringsstoffer,...
Populært medicin kan mindske kræftrisiko med op til 30 procent
Millioner bruger allerede præparaterne mod overgangsalderens symptomer. Nu viser ny forskning, at præparatet kan have en helt anden, livsforlængende virkning.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!