Tag: Galleri

Sådan Tackler du Dødsangst

Frygten for døden er en naturlig del af det at være menneske, men for nogle kan den blive altoverskyggende og forstyrre hverdagen. Hvis tanker...

Træt, men kan ikke sove? Prøv dette

At vende og dreje sig om natten kan være utroligt frustrerende, men dårlig søvn er ikke kun irriterende – det kan også påvirke dit...

Denne nye TikTok-trend kan booste din mentale sundhed

Den nyeste wellness-trend på TikTok, kaldet 'cozymaxxing', handler om at skabe et hyggeligt og stressfrit miljø. Brugen af bløde tæpper, dæmpet belysning og afslappende...

Derfor bør du altid gå på toilettet på dette tidspunkt

Vidste du, at der faktisk er et optimalt tidspunkt på dagen at gå på toilettet? Her er de ting, som du bør vide om...

Slip af med lændesmerter: 10 vigtige råd, du bør kende

Når vi oplever smerter i lænden, bliver vi ofte bange for at bevæge os og forsøger at skåne ryggen. Men ifølge eksperter kan denne...

Forskning afslører: Dette er det bedste tidspunkt at spise morgenmad på

At spise morgenmad tidligt kan have en positiv effekt på din sundhed, herunder vægtkontrol, blodsukkerregulering og hjertesundhed. Forskning tyder på, at tidspunktet for din...