Tag: kost
Læge forklarer: Derfor bør du drikke vand før din morgenkaffe
For mange starter dagen automatisk med kaffe. En spansk læge peger dog på, at en lille ændring kan gøre en mærkbar forskel for kroppen.
For mange æbler kan give helbredsproblemer – her er den anbefalede grænse
Æbler forbindes ofte med sundhed og gode vaner.De indeholder mange næringsstoffer, men selv sunde fødevarer kan give udfordringer, hvis man spiser for meget....
Dette er diætisternes foretrukne snacks, når sulten melder sig
Mange elsker at se, hvad ernæringseksperter spiser i løbet af dagen.Derfor har ni professionelle diætister delt med Real Simple deres bedste bud på...
Diætist spiste ét æble dagligt i en uge – sådan reagerede kroppen
Æbler forbindes ofte med sundhed, men hvad sker der egentlig, når frugten får en fast plads i kosten?
Sådan bør din te indtages for den største sundhedseffekt, ifølge forskningen
Te forbindes ofte med sundhed og et langt liv, men forskningen viser, at effekten afhænger af både form og forbrug.
Indtag af avocado forbindes med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom
Ny forskning sætter fokus på, hvordan indtag af avocado kan mindske risikoen for hjerte-kar-sygdom.