Tag: kreatin

Dette kosttilskud booster din hjerne

Forskning peger nu på, at et velkendt kosttilskud kan styrke din hjernekapacitet.

En ny løsning mod aldersrelateret muskeltab

En ny undersøgelse viser, at kombinationen af kreatintilskud og styrketræning kan være nøglen til at forebygge og behandle muskeltab, nedsat styrke og kognitiv svækkelse hos ældre.