Tag: Mental

Danske forskere afslører: Derfor stoler du ikke på dine egne evner

En ny undersøgelse har opklaret, hvorfor nogle mennesker føler sig usikre på deres evner – selv når de faktisk er gode til det, de laver.

Sådan stopper du “doomscrolling”, før det ødelægger dit mentale helbred

Doomscrolling er en vane, hvor man ukontrolleret scroller gennem indhold online, ofte i timevis. Det sker typisk på sociale medier og kan påvirke både...

Ny kampagne vil lære dig at spotte tegn på psykisk vold

En ny kampagne vil ruste os alle til at se tegnene – og gribe ind, før det er for sent.

Overraskende simple tricks, der sænker dit stressniveau nu

Føler du dig overvældet? Du er ikke alene – men det kræver ikke et helt nyt liv at sænke stressniveauet. Her får du en...

10 tegn på at din arbejdsplads er giftig – og hvordan du overlever den

Hvis din arbejdsdag føles som en daglig kamp, er du ikke alene. Giftige arbejdsmiljøer findes oftere, end man skulle tro – men du kan...

Er din far din rigtige far? Tallene vil måske overraske dig

Det er en af de mest sejlivede påstande i populærkulturen: At op mod hver tredje far ikke er den biologiske far til sit barn....