Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Sådan får du størst mental gevinst af din træning, ifølge forskerne
En ny undersøgelse fra University of Georgia afslører, at det ikke kun er selve træningen, der afgør, hvor meget du får ud af den...
Banebrydende nyt lægemiddel kan give klart syn uden operation eller briller
Et nyt lægemiddel lover at gøre noget, som millioner har ventet på i årevis – og det kræver hverken briller eller operation.
Sådan takler du overgangsalderens hedeture om sommeren
Hedeture under overgangsalderen kan blive værre i sommermånederne på grund af høje temperaturer og andre sæsonprægede faktorer.Med nogle enkle vaner kan du holde...
Dhal på 30 minutter: Sund, cremet og fyldt med smag
Denne dhal bliver med garanti din nye hverdagsfavorit – klar på bare 30 minutter og spækket med protein, fibre og krydderier, der varmer helt ind i sjælen.
Sådan får du energien tilbage i sommervarmen
Sommerens varme kan dræne dig for energi, men du behøver ikke acceptere at føle dig uoplagt resten af sæsonen.Her får du nogle konkrete råd...
Regeringen investerer millioner i en af de største folkesygdomme
En millionindsprøjtning skal ændre hele tilgangen til en af vores største folkesygdomme.