Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Disse 6 kropsdele bør du holde øje med, når du er over 50
Er du i livets anden halvleg kan du med god grund pleje og passe disse seks dele af din krop for et bedre liv.
Denne motionsform kan muligvis reducere dine knæsmerter med 40 procent
Knæsmerter kan virke som en uundgåelig del af at blive ældre, men det behøver ikke at være sådan.
4 snacks du bør nyde, og 4 snacks du bør undgå
Her er listen over snacks, der guider dig til smartere valg!
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
Danske måltidskasser lever ikke op til de officielle kostråd
En ny rapport viser, at danske måltidskasser har et stort potentiale for at fremme sundhed, men ikke lever op til de officielle kostråd.
8 overraskende grunde til, at øl kan gavne dit helbred
Opdag de overraskende sundhedsmæssige fordele ved øl - når det indtages med måde!