Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer
Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.
Sauna kan aktivere immunforsvaret – men effekten er kortvarig
Et saunabesøg kan midlertidigt øge antallet af hvide blodlegemer i blodet.
Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Kræft er fortsat en stor sundhedsudfordring, men livsstil spiller en vigtig rolle i risikoen.Dr. André Goy, ledende overlæge indenfor onkologi ved Hackensack Meridian...
Efter opstart på medicin begyndte hendes hud at falde af – 42-årig kæmpede for livet
Hun var tæt på at miste livet efter voldsomme hudproblemer. Det, der begyndte med milde symptomer, udviklede sig hurtigt til en livstruende tilstand.
Mirakelbær kan muligvis vække appetitten hos kræftpatienter
Nogle patienter mister lysten til mad under kemobehandling, men en frugt kan muligvis løse dette problem.
Spiser du det samme hver dag? Det kan hjælpe dig med at tabe dig
Enkle spisevaner kan gøre vægttab lettere. Ny forskning peger på, at gentagelser kan spille en rolle.