Diæter
Overraskende kilder til magnesium – og du har dem sikkert allerede i dit køkken
Magnesium er essentielt for over 300 processer i kroppen, men mange får stadig for lidt. Græskarkerner er kendt som magnesiumbomber – men her får du bud på andre fødevarer,...
Diæter
Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.
Diæter
Hun droppede light sodavand – og mærkede en vild forandring på bare 10 dage
Efter otte år med daglige light-sodavand opdagede hun, hvad kroppen egentlig havde savnet.
Diæter
Ting din læge ville ønske, at du holdt op med at gøre
Din læge vil dig det bedste, men der er flere vaner, som skader dit helbred mere, end du...
Diæter
Et par glas vin om ugen? Så meget stiger din risiko for demens
Et nyt stort studie viser, at selv få ugentlige genstande kan øge risikoen for demens.
Diæter
Overraskende kilder til magnesium – og du har dem sikkert allerede i dit køkken
Magnesium er essentielt for over 300 processer i kroppen, men mange får stadig for lidt. Græskarkerner er kendt som magnesiumbomber – men her får du bud på andre fødevarer,...
Diæter
Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.
Diæter
Hun droppede light sodavand – og mærkede en vild forandring på bare 10 dage
Efter otte år med daglige light-sodavand opdagede hun, hvad kroppen egentlig havde savnet.
Diæter
Ting din læge ville ønske, at du holdt op med at gøre
Din læge vil dig det bedste, men der er flere vaner, som skader dit helbred mere, end du...
Denne simple drik renser din lever og sænker kolesterol
Forskere peger på en overraskende drik, der kan få dit kolesteroltal til at falde naturligt.
Kan du stole på de sundhedsråd, influencere lover dig?
Mange kostråd på sociale medier ser troværdige ud ved første øjekast. Men bag de glitrende opslag gemmer der sig ofte noget helt andet.
Kan kartofler virkelig øge dit vægttab?
En amerikansk undersøgelse udfordrer myterne om kartoflen som en sundhedsskurk.
Vægttabsstudie om specifik fødevare tilbagetrukket efter fejl
Et studie vakte opsigt med sine lovende resultater. Nu har den anerkendte tidsskriftredaktion ændret kurs og skabt debat i det videnskabelige miljø.
Forskere afslører: Sådan kan din tallerken gøre dig yngre
Ny forskning peger på, at en bestemt kostvariant kan have en direkte indflydelse på, hvordan hjernen ældes.
Forskere advarer: Junkfood kan ødelægge hukommelsen på få dage
En ny undersøgelse afslører, at fed junkfood kan påvirke hjernens hukommelse på rekordtid. Allerede efter få dage viser hjernen tegn på forstyrrelser, men forskningen...